De bästa sporthörlurarna kommer att sitta kvar i örat utan att misslyckas, eftersom de är en orörlig närvaro utan irriterande nedfall.
De kommer också att vara svett- och regntåliga, stå emot väder och vind eller ett särskilt energiskt träningspass.
Du vill naturligtvis också ha utmärkt ljudkvalitet och brusreducerande skicklighet, perfekt för att dränka dina egna stön och, ännu viktigare, andra som tränar runt omkring dig.
För de minst invasiva och mest krångelfria löp- och sporthörlurarna måste du välja trådlösa versioner. För finns det något mer irriterande än att kabeln fastnar i dina kläder medan du försöker hålla dig koncentrerad? Vi tror inte.
Så vi har samlat de bästa sporthörlurarna nedan så att du kan njuta av ett inspirerande, sömlöst träningspass varje gång.
Bästa sporthörlurar
ett. Beats av Dr Dre Powerbeats Pro
Dessa är guldstandarden för sporthörlurar. De är svåra att slå för ljudkvalitet och utmärkt passform.
Dessutom betyder batteritiden på nio timmar att du kan njuta av långa löp- eller träningspass utan att oroa dig för att ditt bakgrundsljudspår kommer att försvinna.
Några nackdelar? Svårt att skylla på, men priset kan vara ett problem för vissa. Men i det här fallet får du vad du betalar för.
Pris: £219, Amazon - köp här nu
två. Bose SoundSport trådlösa hörlurar
Dessa högtalare är ett kraftpaket för ljud och kommer att vara all motivation du behöver för den sista milen.
Med lätta öronsnäckor ger de en riktigt säker passform som också är bekväm. De är svett- och väderbeständiga och kan paras ihop med din valda enhet med Bluetooth.
En trevlig bonus? Bose Connect-appen tillåter musikdelning med mer än ett par öronsnäckor, så att du kan njuta av samma musik som din löparkompis.
katherine ryan plastikkirurgi
Pris: £109, Mycket - köp här nu
3. Under Armour True Wireless Flash-hörlurar
Om en lång batteritid är det som är viktigast för dig, kommer dessa sporthörlurar att göra susen - med imponerande 25 timmar av det. Detta betyder dock att batteripaketet är ganska stort.
Andra funktioner inkluderar Ambient Aware Technology så att du kan höra din omgivning för ökad säkerhet när du är ute och springer, och det finns även TalkThru-teknik så att du snabbt kan interagera med en träningspartner.
Sport Flex Fit öronproppar ger en säker känsla och dessutom är de svett- och vattenavvisande.
Pris: £159, Currys PC World - köp här nu
Fyra. Aftershokz Trekz Air
En för den sanna stadslöparen, dessa sladdfria sporthörlurar har smart benledningsteknik som ser ljudet levereras genom dina kindben och lämnar dina öron öppna för att höra trafiken runt dig eller människor runt omkring dig.
50 nyanser av grå sexscener
Dessa är perfekta för blivande idrottare och tävlingslöpare, eftersom du fortfarande kan höra kommandon och trafik samtidigt som du får ut det mesta av motiverande musik.
De har en omslutande titandesign för ökad komfort och en säker passform.
Pris: £98,99, Amazon - köp här nu
5. Jabra Elite Active 65T
Om din budget inte riktigt räcker till Powerbeats Pro är dessa ett utmärkt alternativ.
Verkligen trådlösa, de kommer med tre olika örongeléer för ultimat komfort. Ljudkvaliteten är överlägsen, och det finns fem timmars batteri på en enda laddning och 15 timmar med laddningsfodral.
Pris: £129,48, Amazon - köp här nu
Bästa hörlurarna
6. Sennheiser CX Sport trådlösa hörlurar
Om du vill ha överlägsen ljudkvalitet för dina vardagliga träningspass men inte vill spendera en förmögenhet, är dessa sporthörlurar idealiska.
Kända för sin klarhet och överlägsna bas, de är också bekväma, svettbeständiga och erbjuder sex timmars batteritid med 10 minuters snabbladdning vilket ger en timmes uppspelning.
Perfekt för allt från löpning, löpband, crossfit, cykling och vandring. Du kan också para ihop med två enheter via Bluetooth samtidigt.
Pris: £79, Amazon - köp här nu
7. Huawei Freebuds 3 In-Ear True-Wireless hörlurar
Dessa är ett utmärkt, riktigt trådlöst par sporthörlurar med öppen passform med aktiv brusreducering.
Det finns en hög ljudkvalitet, fyra timmars batteritid, vattenbeständighet och de är kompatibla med alla universella smartphones.
Pris: £169,99. Argos - köp här nu
8. Apple AirPods Pro
AirPods Pro (Bild: Apple)
Dessa trådlösa sporthörlurar ansluts till din Apple Watch eller iPhone och levererar brusreducering för uppslukande träningspass.
När du behöver höra omvärlden kan du vända dig till transparensläge. De erbjuder en anpassningsbar passform med tre storlekar av flexibla silikonspetsar att välja mellan.
tom bleasby jessie j
De ger en kraftfull bas och ett rent, rent ljud. Och vad mer är, du kan till och med få graverat med dina initialer.
Inte i budgeten? Prova Apple AirPods för £159 istället.
