Hur man förlorar en sten på 2 veckor - dag 2
Dag 1
Om du har spenderat det senaste halvåret i vinterkläder och vill gå ner några kilo innan du går till stranden, var inte rädd - vi har bara planen för dig.
Hälsovakthunden kräver att tillverkare och restauranger jobbar hårdare för att göra kalorifattiga val tillgängliga
Kim Freshwater, 45, som tippade vågen 29st, kunde inte gå med sin familj på bio eller på berg- och dalbanor eftersom hon inte kunde passa in i sätena
En takeaway kan innehålla nästan en dags dos av fett och kalorier.
Adele Johnson var fast besluten att gå ner i vikt efter att nästan ha brutit en bild på sonens födelsedagsfest
Att gråta i en munk kommer inte att göra dig smal - och tv -viktminskning hypnoterapeut Steve kommer inte att vara rädd för att berätta för dig
Efter att ha kämpat med utbuktningen i 30 år fick Kate Harrison äntligen sin vikt under kontroll med en volutionär fest och snabb regim
Glöm extrema dieter - njut av hälsosamma men mättande hemlagade livsmedel som hjälper dig att gå ner i kilo men lämnar dig full av energi
The Bake Off -stjärnan har den perfekta godbiten för att hålla den där julkänslan lite längre