Är din kropp sugen på lite 'jag' -tid?
Online deals -hunter -webbplatsen Lastminute.com har lanserat en 2 för 1 spa -erbjudande i hela Storbritannien - och du kan få en skämsdag för mindre än £ 25 för två.
Vid den spektakulära försäljningen på två veckor kommer över 10 av bokningsagentens spa -paket att sänkas för att köpa ett och få ett gratis - från lyxiga stads -spa till avlägsna retreater.
Oavsett om du har tröttnat på EM, eller om du behöver lite 'jag' -tid, inkluderar städerna London, Newcastle och Warwickshire.
Ta en titt på de bästa erbjudandena nedan för att boka besök Lastminute.com - försäljningen slutar 10 juli 11 juli 2016.
vinnare av premiumobligationer januari 2014
1. Athenaeum , London, £ 120 för 2 (RRP £ 240)
Detta erbjudande är ett centralt spa bara några minuter från Green Park, och inkluderar två trettio minuters behandlingar efter eget val plus en timmes användning av spafaciliteter.
2. M Spa at M by Montcalm, London, £ 40 för 2 (RRP £ 80)
Skäm bort dig själv i en oas av lugn bort från stadens påfrestningar-detta erbjudande inkluderar ett tre timmars spapass och 15% rabatt på behandlingar.
Läs mer: 10 bästa billiga hotell i London - bra om du har en budget
3. Spaet på Dolphin Square, London, £ 199 för 2 (RRP £ 398)
Knyt upp dina muskler och släta ut din hud på The Spa på Dolphin Square. Detta erbjudande inkluderar en lyxig Rasul -upplevelse (55 minuter) och en Sheasmörsmassage (25 minuter) för en total behandlingstid på 1 timme och 20 minuter.
I detta erbjudande ingår även hummus, platt bröd och marockanskt myntete, full användning av saltångad ånga (15 minuter före och efter behandling) och en avkopplingsperiod (2 timmar efter behandling).
Fyra. O2 på Intercontinental London Hotel , £ 125 för 2 (RRP £ 250)
O2 på Intercontinental London Hotel erbjuder en välkommen paus från det livliga stadslivet, perfekt för en eftermiddag med bortskämdhet. Detta erbjudande inkluderar kaffe och bakverk vid ankomsten och ett urval av 60-minuters svensk massage eller ansiktsbehandling utöver full användning av spafaciliteterna från 9:00 till 13:00.
besättning av adjö husdjur
Läs mer
Hur man tar sig till London/Birmingham
Billiga resebiljetter Virgin Trains hackar Bokningstips Fakta om nätverkskort5. River Wellbeing Spa på Hotel Rafayel, London, £ 75 för 2 (RRP £ 150)
Skäm bort dig och uppfrisk på River Wellbeing Spa på Hotel Rafayel med en kokosnötskrubbe och omslag. Den totala behandlingstiden är 45 minuter inklusive en Pina Colada-cocktail som hjälper dig att varva ner och utnyttja spafaciliteterna fullt ut.
anna quayle grange hill
6. Champneys (Henlow, Spring, Tring och Forest Mere), £ 55 för 2 (RRP £ 110)
Koppla av, varva ner och njut av fridfulla omgivningar på Champneys innan du njuter av en ansiktsbehandling (25 minuter) och möjlighet att skapa en skräddarsydd dag genom att lägga till ytterligare behandlingar efter eget val.
Denna affär inkluderar också en välkomstdrink, trerätters lunch, full användning av spafaciliteterna och ett val av upp till 20 olika träningskurser per dag.
7. Ardencote Spa , Warwickshire, £ 199 för 2 (RRP £ 398)
Detta erbjudande inkluderar en övernattning i ett standard dubbelrum/tvåbäddsrum, inklusive bottenlösa förfriskningar i spa -loungen, grädde mellan 14:30 och 17:30, en trerätters middag i restaurangen och full användning av spafaciliteterna.
En jordgubbe och champagne ryggplast och massage (25 minuter) och Jessica nagelfil och färg på händer eller fötter (15 minuter) ingår också.
8. Grayshott Health Spa , Surrey, från £ 225 för 2 (RRP £ 450)
Detta erbjudande inkluderar två nätter i ett standard dubbelrum/tvåbäddsrum och kommer definitivt inte att göra dig hungrig!
En komplett frukost ingår varje morgon, lunch varje eftermiddag, nibbles före middagen och fruktcocktails i Bubbles lounge och middag båda kvällarna under din vistelse. Du kommer också att ha full tillgång till spafaciliteterna och ett urval av träningskurser.
9. Eforea Spa på Doubletree Hilton , Liverpool, £ 42,50 för 2 (RRP £ 85)
Koppla av och ladda om i den livliga staden Liverpool med detta erbjudande som inkluderar en Elemis Essence-helkroppsmassage, gratis varma drycker och två timmars användning av Thermal Journey.
10. Spa Naturel på Mercure Bristol Holland House Hotel and Spa , £ 50 för 2 (RRP £ 116)
Detta centralt belägna spa kommer att låta dig lysa. Erbjudandet inkluderar en ryggmassage (25 minuter) följt av en hudanalys (15 minuter), en kupong på 5 £ för alla Decleor -produkter som köptes på dagen och full användning av spafaciliteterna.
Läs mer
som är fearne bomull gift med
