Eftersom de flesta britter upp och ner i landet susar i temperaturer på upp till 32C kommer många att tänka slå på sina fans när de sover i natt.
Men enligt vissa experter kan en fläkt på natten ha flera nackdelar som du kanske vill vara medveten om för att skydda din hälsa.
Att sova med en fläkt kan faktiskt sluta cirkulera inte bara luft utan också pollen och damm, vilket inte är idealiskt för dem som lider av allergi eller astma, Sleep Advisor rapporterar.
bästa tiotalsmaskinen för arbete
'Titta närmare på din fläkt', föreslår Sleep Advisor. 'Om det har samlat damm på bladen, flyger dessa partiklar genom luften varje gång du slår på det.'
Om du planerar att hålla en fläkt ikväll, tänk två gånger (Bild: Getty Images)
Din hud kan också drabbas av att fläkten är på hela natten eftersom den kan torka ut den. Det medan en fläkt också har potential att torka upp dina näspassager, vilket resulterar i att din kropp producerar överflödigt slem och att du vaknar och känner dig helt blockerad.
Sleep Advisor varnade också för att den svala luften kan leda till att du vaknar på morgonen och känner dig stel.
'Det beror på att den koncentrerade svala luften kan få musklerna att spänna och krampa', förklarar experterna, med dem som tillägger att detta händer oftast för dem som sover med fläkten bredvid halsen och ansiktet.
katie grov styvsyster
Det kommer när britter söker någon form av paus från den värmebölja utan motstycke som har lett till fräsande temperaturer upp och ner i landet.
Fläktar kan också torka ut din hud (Bild: Getty Images)
Få nyhetsuppdateringar direkt till din inkorg med NEWSAM's gratis nyhetsbrev. Välj den som är rätt för dig på www.NEWSAM.co.uk/email.
Met Office utfärdade på måndagen sin första extrema värmevarning någonsin för olika delar av Storbritannien, eftersom temperaturen kommer upp till 33C under de närmaste dagarna.
lans promenad nettoförmögenhet
Varningen, som utfärdas till folkhälsopartners i hela Storbritannien och pågår till midnatt på torsdagen, täcker en stor del av Wales, hela sydvästra England och delar av södra och centrala England.
Det kommer när prognosen fortsätter att visa ovanligt höga temperaturer - särskilt för västra områden, och efter söndagen spelades in som årets hetaste dag i England och Wales.
Om du har en fläkt över natten kan du också vakna upp och känna dig stel på morgonen (Bild: Getty Images/iStockphoto)
är nicola sturgeon en mp
Brännande temperaturer under helgen och på måndagen såg människor flocka till stranden för att sola sig i solen när de njöt av den första dagen för lockdown -lyft i England.
Met Office varnade för att det varma vädret sannolikt skulle utsätta de mest sårbara för risken, medan den bredare befolkningen sannolikt kommer att uppleva några negativa hälsoeffekter, inklusive solbränna eller värmeutmattning (uttorkning, illamående, trötthet) och andra värmerelaterade sjukdomar.
